Dienstag, 22. März 2011
Mittwoch, 9. März 2011
Lauch-Oliven-Sauce
Einfach, preiswert, schnell und lecker:
Zutaten für zwei Personen:
1/2 Stange Lauch
8 - 10 Oliven
1 Knoblauchzehe
etwas Olivenöl
1 Tasse Gemüsebrühe
1 EL Frischkäse
1 Schuß Weisswein
Salz
Pfeffer
evtl. etwas Stärke
Zubereitung:
Lauch, Oliven und Knoblauch in feine Scheiben schneiden und in etwas Olivenöl garen. Mit einem Schuß Wein ablöschen und die Gemüsebrühe dazugeben. Den Frischkäse in die Sauce rühren, mit Salz und Pfeffer würzen und noch etwas auf kleiner Flamme köcheln lassen, bis die Nudeln fertig sind.
Zutaten für zwei Personen:
1/2 Stange Lauch
8 - 10 Oliven
1 Knoblauchzehe
etwas Olivenöl
1 Tasse Gemüsebrühe
1 EL Frischkäse
1 Schuß Weisswein
Salz
Pfeffer
evtl. etwas Stärke
Zubereitung:
Lauch, Oliven und Knoblauch in feine Scheiben schneiden und in etwas Olivenöl garen. Mit einem Schuß Wein ablöschen und die Gemüsebrühe dazugeben. Den Frischkäse in die Sauce rühren, mit Salz und Pfeffer würzen und noch etwas auf kleiner Flamme köcheln lassen, bis die Nudeln fertig sind.
Sonntag, 6. März 2011
Spätes Abendessen
• Griechischer Salat mit Gurke, Tomate, Paprika, Zwiebel, Eisbergsalat, Oliven und Schafkäse.
• Dazu gebratene Tofuwürfel auf mediterane Art gewürzt (Tofu Rosso von Taifun).
• Gebackenes Gemüse (Aubergine, Süßkartoffel, Paprika, Zucchini und Kartoffel) mit Joghurtsauce (mit Kreuzkümmel und Knoblauch gewürzt).
• Dazu gebratene Tofuwürfel auf mediterane Art gewürzt (Tofu Rosso von Taifun).
• Gebackenes Gemüse (Aubergine, Süßkartoffel, Paprika, Zucchini und Kartoffel) mit Joghurtsauce (mit Kreuzkümmel und Knoblauch gewürzt).
Freitag, 4. März 2011
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