Zutaten:
200 g Datteln, gepresst oder lose entsteint
50 g Sesam
50 g Mandeln
50 g Sonnenblumenkerne
50 g Haselnüsse
1 - 2 EL Wasser
Kokosraspeln
Zubereitung:
Nüsse und Samen fein mahlen, lose Datteln pürieren, dann alles zusammen mit Knethaken vermengen. Kugeln formen, nach Belieben in Kokosraspeln wälzen.
Beim Kauf von losen Datteln darauf achten, dass sie keinen Glukosesirup enthalten.
