Sonntag, 30. August 2015

Mitternacht in Bielefeld

Volle Cafés ...

... bei Vollmond



Donnerstag, 20. August 2015

Neuer Mitbewohner

Wir haben einen Frosch!

Mittwoch, 19. August 2015

Spinne am Abend...

... erquickend und labend


 

Smoothie in pink

 
Rote Bete mit Obst gibt eine
tolle Farbe und ist sehr lecker.


Salat mit Obst


Montag, 3. August 2015

Grüner Smoothie: super cremig - super lecker



Zutaten:
1 Handvoll Feldsalat
1 Handvoll grüner Eichblattsalat
1 Blatt Sauerampfer
1 - 2 EL tiefgefrorene Erbsen
2 Stück tiefgefrorener Spinat
ein paar Blätter verschiedene Sorten Basilikum, Zitronenmelisse, Pfefferminze, Pflanze der Unsterblichkeit, Löwenzahn
1 kl. Stück Ingwer
1/2 TL Kurkuma
1 EL Chiasamen
2 EL Cashewkerne
1 getrocknete Dattel ohne Kern
1 Pfirsich
1 rote Pflaume
1 Apfel
1 Banane
ca. 1/2 Liter Mineralwasser ohne Kohlensäure


Zubereitung:
Chiasamen, Dattel und Cashewkerne in etwas Mineralwasser einweichen. Die restlichen Zutaten waschen, grob zerkleinern und alles zusammen in einem Mixer fein cremig pürieren.


Roter Smoothie

 Lecker!

Chia-Pudding mit Erdbeeren

 
Frei nach Attila Hildmann aus "Vegan to go"